超低分子コラーゲン サプリ

通常、コラーゲンの分子量は豚や牛など動物性のもので、30万から40万。海洋性のもので10万ととても大きいです。なので、飲んでも塗っても大部分は排出されてしまいます。これが「コラーゲンは効果ない」と言われてしまう理由かもしれません。

そこで、サプリメントや化粧品に使用するコラーゲンでは、分子量を小さく（ペプチド化）、体に吸収されやすいようにしたものが開発されました。

低分子よりも、更に分子量の小さい超低分子なコラーゲンを配合しているのが、
「アスタリフト」と「プルオイ一期一会」です。

低分子コラーゲンの分子量3,000よりも小さい分子量700以下の超低分子なので吸収率が高く、お肌への効果も高めたコラーゲンサプリなのです。

アスタリフトのようなドリンクタイプは粉状のものよりも即効性が高いと言われています。ただし、持ち運びには不便であること、安いのは初回のみであることが難点です。

一方、「プルオイ一期一会」は粉状のスティックタイプなので持ち歩きや保管に便利です。ドリンクタイプのものよりも味にクセがないのも特徴です。

アスタリフト　ドリンクコラーゲン10000

分子量700の低分子マリンコラーゲンを10000mg配合しています。

コラーゲン摂取後に排出されてしまうのを防ぐために２種類のピココラーゲン（プロリン200mg・リジン160mg）も配合。無駄が減ればそれだけお肌に届きやすくなりますね！

超低分子コラーゲンと吸収力アップのダブル効果が心強いですね(・∀・)

プルオイナノコラーゲンリペアスティック一期一会

15包入り一箱2,940円（税込）

分子量400〜550の超低分子コラーゲンpuruoiが、1包あたり3000mg配合！
プルオイ3000mg＋豪華美容成分11種類がぎゅっと詰まってます。

粉末タイプは保存も持ち歩きも楽ちんです♪

プルオイ一期一会の口コミはこちら

コラーゲンサプリはたくさんあるけど、選び方にはポイントがあります。

コラーゲンの「量だけ」「値段だけ」を強調してアピールしている商品には注意が必要です。

なぜかと言うと、いくら吸収率の良い超低分子コラーゲンでも配合量が不明ではどれくらい摂取できるかわからないし、量がたくさん入っていても吸収率の悪いコラーゲンでは排出されてしまうからです。

海洋系（フィッシュ）コラーゲンは分子量が小さい

コラーゲンは豚などの動物系よりも海洋系のものの方が分子量が小さく吸収率にも優れています。

コラーゲンの働きを高めるために、寝る前に飲むのがお勧めです。動物系のコラーゲンはカロリーが高めなので、気になる人はなおさらフィッシュコラーゲンがおすすめですよ(^^)

１日に必要なコラーゲンは、超低分子コラーゲンで取るのが理想的

また、コラーゲンの1日の摂取目安量は5,000mgと言われています。そのうち、食品からは通常3,000〜4,000mg摂取しているようです。

ただし、食品からのコラーゲンは分子量が大きいので、排出されてしまう割合が多いようです。となると、1日の目安量の半分以上の量は吸収率の良い低分子化されたコラーゲンで摂取できると理想的です。

以上の点において、コラーゲン選びのポイントを以下にまとめました。

この点をクリアしたコラーゲンサプリが、アスタリフトとプルオイ一期一会です。

どちらも一長一短あるので、好みや生活習慣に合わせて選んでみてくださいね。